O Alzheimer é uma doença devastadora que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, e a busca por tratamentos eficazes tem sido incessante. Recentemente, pesquisadores japoneses deram um passo promissor no desenvolvimento de uma vacina que pode oferecer esperança na luta contra essa condição debilitante. A nova vacina tem como alvo a Glicoproteína Associada […]
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O cérebro dos bebês é um órgão em desenvolvimento que requer cuidados e nutrientes adequados para crescer e se desenvolver de maneira saudável. O leite materno é conhecido por ser a melhor fonte de nutrição para os recém-nascidos, fornecendo todos os elementos essenciais para um crescimento adequado. Um recente estudo descobriu que um componente específico […]
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Vivemos em um mundo onde a nossa mente pode ser inundada por uma infinidade de pensamentos, e nem sempre esses pensamentos são positivos ou benéficos. Muitas vezes, encontramo-nos presos em um ciclo de pensamentos negativos e intrusivos que podem afetar negativamente nossa saúde mental e qualidade de vida se dermos importância para eles. Porém te […]
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A ansiedade é um problema que afeta muitas pessoas nos dias de hoje. O estresse do cotidiano, as pressões sociais e as preocupações constantes podem desencadear sintomas desconfortáveis e interferir na qualidade de vida. Em busca de soluções naturais, muitas pessoas têm explorado o uso da camomila como suplemento para ansiedade. Neste artigo, vamos explorar […]
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Você já se perguntou se tem controle total sobre suas ações? Ou se as decisões que toma são completamente suas? Essas são questões que permeiam a discussão sobre o livre arbítrio. Muitos argumentam que nossa vontade é determinada por forças maiores e que a ideia de liberdade de escolha é uma ilusão. No entanto, neste […]
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A filosofia de Immanuel Kant pode ser aplicada a diversos aspectos da vida, inclusive aos pensamentos negativos. O pensador alemão acreditava que a razão é a fonte da moralidade e que as ações humanas devem ser guiadas por princípios universais. Neste artigo, exploraremos como a filosofia de Kant pode nos ajudar a lidar com pensamentos […]
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Introdução O termo “inconsciente” foi introduzido na psicologia por Sigmund Freud e tornou-se um conceito central na teoria psicanalítica. De acordo com Freud, o inconsciente é a parte da mente que contém pensamentos, memórias e desejos que não estão acessíveis à consciência. Além disso, ele também postulou a existência do “subconsciente”, que é a parte […]
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A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é amplamente reconhecida como uma das abordagens terapêuticas mais eficazes no tratamento de diversos problemas psicológicos, como ansiedade, depressão, transtornos alimentares, transtornos obsessivo-compulsivos, fobias, transtornos de estresse pós-traumático, entre outros. Isso se deve à sua abordagem estruturada e focada, que ajuda os pacientes a identificar e mudar padrões de pensamento negativos […]
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A terapia de atenção plena (mindfulness therapy, em inglês) é uma abordagem terapêutica que se baseia em técnicas e práticas de atenção plena. A atenção plena é a capacidade de estar consciente e presente no momento atual, sem julgamentos ou distrações. A terapia de atenção plena pode ser usada para tratar uma variedade de problemas […]
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A importância da felicidade A felicidade é um estado emocional positivo que influencia diretamente nossa qualidade de vida. Ela está associada a diversos benefícios, como melhoria da saúde física e mental, maior resiliência diante dos desafios e relacionamentos mais satisfatórios. Buscar a felicidade não significa eliminar todos os problemas da vida, mas desenvolver uma perspectiva […]
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