Primeiramente vamos deixar bem claro que nada substitui um tratamento com um especialista, porém pode axulliar muito ou até mesmo intensificar os resultados dos mesmos…Então continuando o chá de folha de abacateiro é uma bebida popular em muitas partes do mundo, especialmente na medicina tradicional. Então com pesquisas podemos afirmar que folhas do abacateiro é muitíssima conhecida por ter propriedades diuréticas, o que significa que pode ajudar a aumentar a produção de urina e a eliminar o excesso de líquidos do corpo.
Além disso, o chá de folha de abacateiro também é conhecido por possuir propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que podem ajudar a combater o estresse oxidativo e a inflamação no corpo.
Outros possíveis benefícios do chá de folha de abacateiro incluem ajudar a aliviar dores de cabeça, regular a pressão arterial, aliviar sintomas de cólicas menstruais e até mesmo ajudar a prevenir o câncer.
Além dos benefício descrito acima iremos pontuar a seguir esses e outro benefícios, propriedades e ação no corpo dessa maravilhosa arvore medicinal.:
Ácidos graxos: são compostos orgânicos que desempenham diversas funções no organismo, incluindo a regulação do metabolismo de gorduras e a produção de energia.
Aminoácidos: são os blocos de construção das proteínas, que são essenciais para a estrutura e função do corpo.
Antioxidantes: são compostos que ajudam a proteger as células contra o estresse oxidativo, que pode levar ao envelhecimento precoce e ao desenvolvimento de doenças crônicas.
Carboidratos bons: são a principal fonte de energia do corpo e estão presentes em forma de amido e glicose nas folhas e frutos do abacateiro.
Clorofila: é um pigmento verde responsável pela absorção de luz durante a fotossíntese, além de ter propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e desintoxicantes.
Fibra: é importante para a saúde do sistema digestivo, ajudando a regular o trânsito intestinal e a prevenir a constipação.
Flavonoides: são compostos com propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e anti-microbianas.
Gorduras: o óleo extraído do abacate é uma fonte de gorduras saudáveis, como os ácidos graxos monoinsaturados e poli-insaturados.
Lecitina: é um fosfolipídeo que ajuda a regular o metabolismo de gorduras no organismo.
Minerais: o abacateiro contém uma variedade de minerais importantes para o organismo, incluindo potássio, cálcio, magnésio e ferro.
Proteínas: as folhas e frutos do abacateiro contêm uma pequena quantidade de proteínas, que são importantes para a construção e reparação dos tecidos do corpo.
Taninos: são compostos polifenólicos que conferem astringência às folhas e frutos do abacateiro.
Vitamina A: é importante para a saúde dos olhos, pele e sistema imunológico. O abacateiro contém uma pequena quantidade de vitamina A em suas folhas e frutos.
Vitaminas do complexo B: o abacateiro é uma boa fonte de várias vitaminas do complexo B, incluindo tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), ácido pantotênico (B5), piridoxina (B6) e folato (B9). Essas vitaminas desempenham diversas funções no organismo, incluindo a produção de energia, a saúde do sistema nervoso e a formação de células sanguíneas.
Vitamina D: é importante para a saúde dos ossos e dentes, além de estar envolvida em diversas funções do organismo, como a regulação do sistema imunológico e a produção de hormônios. O abacateiro não é uma fonte significativa de vitamina D.
Vitamina E: é um antioxidante importante que ajuda a proteger as células contra o estresse oxidativo. O abacateiro é uma boa fonte de vitamina E, especialmente em seu óleo.
ácido málico, ácido acético, glicose, sacarina
Ação nos problemas renais
- Combate gases intestinais;
- Ajuda a aliviar a debilidade estomacal;
- Auxilia no tratamento de dispepsia atônica;
- Pode ajudar a aliviar náuseas e vômitos;
- Pode ter efeito benéfico no tratamento de diarreias e disenterias, pois é rica em fibra
- Tem propriedades anti-inflamatórias, podendo ajudar no tratamento de inflamações gastrointestinais;
- Pode estimular a produção de bile, auxiliando o fígado e a vesícula biliar;
- Pode ajudar a aliviar as dores e cólicas renais;
- Tem propriedades diuréticas, podendo aumentar a produção de urina e ajudar a eliminar cálculos renais e toxinas.
Indicações:
- Tem ação no tratamento da uremia, que é uma condição em que há uma acumulação excessiva de ureia no sangue devido a problemas renais;
- Tem propriedades que podem ajudar a aliviar os sintomas de cistite, que é uma inflamação da bexiga;
- Tem efeito analgésico, podendo ajudar a aliviar a dor de cabeça e a neuralgia;
- Tem efeito relaxante, podendo ajudar a aliviar o cansaço e a fadiga;
- Tem propriedades antibacterianas, podendo ser útil no tratamento de infecções de garganta;
- Tem efeito broncodilatador, auxiliando no tratamento da tuberculose pulmonar;
- Tem propriedades que ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue, o que pode ser benéfico para pessoas com diabetes.
modo de preparo
Para preparar o chá de folha de abacateiro, basta adicionar cerca de 2 colheres de sopa de folhas secas de abacateiro em uma xícara de água fervente e deixar em infusão, ou seja, quando começar a ferver a água é só desligar, por 2 colheres, isole a boca do copo ou canecão para abafar por 10 a 15 mim. faça sempre no dia fresco.
Bibliografia
AQUINO, Erodita Costa, Nutrição e Fitoterapia, 3ª Edição, Editora vozes,
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IBURG, Anne. O guia das plantas medicinais: ingredientes, efeitos
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Acesso em 01 set 2022
